Fa'amanuiaga ole L-Cysteine

Cysteine ​​ua lauiloa o se amino acid e le taua o le sulfur.I le avea ai ma se vaega autu o le glutathione, o lenei amino acid e lagolagoina le tele o galuega taua ole physiological.Mo se faʻataʻitaʻiga, glutathione, faia mai le Cysteine, Glutamic acid, ma le Glycine, e mafai ona maua i aano uma o le tino o le tagata.I le taimi nei, o le gaioiga o le antioxidant o lenei vaega e mafua mai i le i ai o le Cysteine ​​​​i totonu o le tuufaatasiga.
O lenei amino acid e maua ai le tetee atu i le tino mai aʻafiaga leaga uma, aua e nafa ma le fausiaina o gaioiga paʻepaʻe-toto.E mana'omia fo'i le Cysteine ​​mo le fa'agaioiga lelei o le pa'u ma fesoasoani i lou tino e toe fa'aleleia mai le taotoga.

Cysteine ​​e faʻaaogaina foi e gaosia ai le Glutathione ma le Taurine.Talu ai o le Cysteine ​​​​o se amino acid e le taua, e mafai ona gaosia e tagata e faʻamalieina ai manaʻoga o latou tino.Afai, mo nisi mafuaaga, e le mafai e lou tino ona gaosia lenei amino acid, e mafai ona e mauaina i le tele o mea'ai e maualuga-protein e pei o puaa, moa, fuamoa, susu, ma le sisi.E fautuaina le au fai meaʻai e faʻalogo atili i le 'ai o kaliki, granola ma aniani.

O lenei amino acid ua faʻamaonia e aoga i le tele o auala.Muamua lava, e taua mo le faʻamama ma mo le faʻavaeina o le paʻu.E le gata i lea, e auai i le toe faʻaleleia o lauulu ma fao.Ona fa'aaogaina lea o le Cysteine ​​i le gaosiga o antioxidants ma i le puipuia o lou fai'ai ma le ate mai le fa'aleagaina o le ava malosi ma fualaau fa'asaina ma e o'o lava i le asu sikaleti.Ma le mea mulimuli, o lenei amino acid e fesoasoani e puipuia mai toxins leaga ma faʻaleagaina e mafua mai i le radiation.

E tusa ai ma suʻesuʻega eseese, o isi faʻamanuiaga o le Cysteine ​​e aofia ai le faʻaitiitia o aʻafiaga o le matua i le tino o le tagata.E le gata i lea, o lenei amino acid e fesoasoani foi i le faʻaleleia o maso, faʻamalologa o mu tuga, ma le mu gaʻo.Cysteine ​​e faʻamalosia foi le gaioiga o sela paʻepaʻe.Ole lisi o fa'amanuiaga e toetoe lava a leai se gataaga, e aofia ai i latou e pei o le aoga i le togafitia o le bronchitis, angina ma le manava manava, ma le mafai ona fesoasoani i le tausia lelei o le soifua maloloina ma faʻaleleia le faʻaogaina o le tino.